วันพุธที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2554
วัฒนธรรมต่างประเทศ
ทายนิสัยจากรสที่ชอบ :)
อาหารที่ถูกปากต้องมีรสชาติที่ครบเครื่อง แต่วันนี้พี่มิ้งจะลองให้น้องๆ เลือกมา 1 รสเท่านั้น ลองเลือกรสที่ถูกใจที่สุดแล้วมาทายนิสัยกันเลย
รสจืด,รสเค็ม,รสเปรี้ยว,รสหวาน,รสเผ็ด
รสจืด เป็นคนหนักเอาเบาสู้ ปกครองง่าย พอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ไม่ค่อยขนขวายหรือกระตือรือร้น อยู่ง่าย กิน ง่าย แต่งตัวตามสบาย เป็นคนขี้ใจอ่อน
รสหวาน เป็นคนใจบุญ สงสารคนอื่นไปทั่ว อารมณ์ดี ชอบกีฬาและโปรดปรานเสียงเพลง รักง่ายหน่ายเร็ว แต่ถ้ารักใครแล้ว ก็จะขี้หึง มีจิตใจโลเล ไม่ค่อยจะเป็นตัวของตัวเอง เป็นคนช่างฝันและเป็นมิตรที่แสนดี
รสเค็ม เป็นคนที่มีนิสัยเหมือนรส คือ มักได้ ควักยาก ชอบแต่งตัวธรรมดา แต่จะขยันหมั่นเพียร อดกลั้น เวลารักใครมักจะเอา ไว้ในใจชอบอยู่คนเดียว และมักจะคุยกับใครได้ไม่นาน
รสเผ็ด เป็นคนเฉียบขาด รุนแรง เป็นคนฉุนเฉียวง่าย แต่ฉลาดทันคน ตรงไปตรงมา ไม่ยอมแพ้ใคร รักอิสระ ไม่ชอบให้ใครบังคับ
รสเปรี้ยว เป็นคนชอบคบค้าสมาคมกับคนทุกระดับ เพราะช่างพูด ชอบวางตัวเด่นจน คนอื่นอิจฉา หาเงินเก่ง และใช้เงินเก่งด้วย ชอบทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน ก็เลยทำอะไรไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จ และไม่ชอบงานที่ต้องออกแรง
เลือกปรุงรสอะไรเป็นรสแรกล่ะเพื่อนๆ แล้วออกมาเป็นรสการทำนายที่ตรงกับนิสัยของเราหรือเปล่า :)
เชื่อไหม ! ลดอ้วนได้ เพราะเดินเร็ว
เชื่อไหม ! ลดอ้วนได้ เพราะเดินเร็ว
สาวหลายคนมีพฤติกรรมการเดินที่แตกต่างกันออกไป บางคนเดินช้า บางคนเดินเร็ว แล้ว…คุณสาวๆ ทราบกันรึ
ป่าวคะว่า การที่เราเดินเร็วๆ นั้นจะช่วยให้ “ลดน้ำหนัก” ได้มากกว่าเดิม…
ขณะนี้คนไทยส่วนใหญ่กำลังประสบปัญหาอ้วนลงพุง คือ ผู้ชายเกิน 90 เซนติเมตร ผู้หญิงเกิน 80 เซนติเมตร โดยไม่รู้ว่าการอ้วนลักษณะนี้จะมีอันตรายต่อตัวเอง ซึ่งคนที่อ้วนลงพุงจะมีไขมันสะสมในช่องท้องปริมาณมาก ยิ่งรอบพุงมากเท่าไหร่ไขมันยิ่งสะสมในช่องท้องมากเท่านั้น ไขมันที่สะสมนี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่ดี ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง จึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนไม่อ้วนหรือคนไม่มีพุงประมาณ 3 เท่าตัว และเมื่อเป็นเบาหวานแล้วจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดที่หัวใจและที่สมองขึ้นอีกประมาณ 3 เท่าตัว ดังนั้น ใครที่ยิ่งพุงใหญ่เท่าไหร่ยิ่งมีโอกาสเสียชีวิตเร็วขึ้น
ผลการวิจัยในต่างประเทศ พ.ศ.2545 พบว่าคนอ้วนที่ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยเดินออกกำลังกายแค่วันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 5 วัน รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ทำให้น้ำหนักตัวลดลงจากเดิมได้ร้อยละ 5-7 และได้มีการติดตามผลเป็นระยะเวลา 4 ปี เปรียบเทียบกับกลุ่มคนอ้วนที่ดำเนินชีวิตปกติ พบว่าอัตราการเกิดโรคเบาหวานในกลุ่มที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดลงร้อยละ 5-10 และลดไขมันในช่องท้องลงได้ร้อยละ 30
นานาเคล็ดลับกับการทาเล็บสวย -0-
ครั้งนี้ มีเคล็ดลับ เกร็ดเล็ก เกร็ดน้อยเกี่ยวกับการเลือกสีทาเล็บอย่างไรให้ได้สีเล็บสวยเพิ่มความงามให้กับบริเวณนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณผู้หญิง แน่นอนว่าการเลือกสีทาเล็บแล้วดูเล็บสวยย่อมเพิ่มเสน่ห์ให้กับเราได้ไม่น้อยไปกว่าการเสริมสวยด้วยวิธีอื่นๆ เพราะความงามไม่วาจะเป็นสัดส่วนไหนกับผู้หญิงนั้นเป็นของคู่กันนั่นเอง
ก่อนอื่นเราคงต้องมาดูกันที่การเลือกสีทาเล็บกันก่อนว่าเราควรที่จะเลือกสีทาเล็บอย่างไรดีถึงจะได้มีเล็บสวยเหมาะกับตัวของเรามากที่สุด โดยหลักๆแล้วเราควรเลือกสีทาเล็บเพื่อเล็บสวยด้วยหลักการดังต่อไปนี้
แต่สำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในการเลือกสีทาเล็บแล้ว เราก็ได้หาข้อมูลและหลักของการเลือกสีทาเล็บมาให้กันด้วยนะคะ รายละเอียดก็มีดังต่อไปนี้
1.สำหรับสาวที่มีผิวคล้ำหรือสีดำแดง ก็ตาม สีทาเล็บที่ควรจะเลือกหยิบมาทาเล็บเพื่อให้เล็บสวยนั้นมีดังต่อไปนี้ คือ สีแดงเข้ม กับ สีชมพู หลายคนอาจตกใจว่าฮ้า ผิวสีคล้ำอย่างชั้นนี่น้ะจะให้ทาสีแดงเข้มกับสีชมพู มันจะไม่ดูทะมึนเป็นกาคาบพริกหรืออย่างไร ก็ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่าไม่แน่นอน ตรงกันข้ามสีเล็บจะช่วยให้ผิวคุณดูโดดเด่นแบบมีสไตล์ ดูเป็นสาวมาดมั่นไฉไลอีกต่างหาก
2.สำหรับสาวที่มีผิวคล้ำอมเหลือง สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภท น้ำตาลทองเข้ม สีแดงสด หรือสีทอง
3.สำหรับสาวที่มีผิวขาวอมชมพู สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภทชมพูอมม่วง สีชมพูอมน้ำตาล หรือสีอะไรก็ได้ที่ออกเป็นสีโทนเย็นเพื่อให้เข้ากับสีผิวไม่ขัดแย้งกับสีผิวมากจนเกินไปนัก
4.สำหรับผิวขาวอมเหลือง สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภทสีชมพูอมส้ม สีน้ำตาลทองสว่างๆหรือประเภทสีสดสด
สำหรับเรื่องของการเลือกสีทาเล็บนั้นคุณสาวสาวอาจไม่ต้องเลือกตามสีผิวที่ได้ให้ข้อมูลเอาไว้ก็ได้ ขอเพียงแค่คุณเป็นคนที่มีความมั่นใจและรู้จักการเลือกสีทาเล็บมาทาเล็บให้เล็บสวยในแบบของคุณเอง โดยที่เลือกสีทาเล็บมาทาเล็บที่เข้ากับตัวของคุณได้เป็นอย่างดี แค่นี้คุณสาวๆก็ถือว่าสอบผ่านเรื่องการเลือกสีทาเล็บมาทาเล็บให้เล็บดูสวยเฉิดฉายได้อย่างแน่นอน
วันเสาร์ที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554
Le muguet :)
วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2554
No.= Number [ตัว o มาจากไหน?]
เคยสงสัยกันนิดนึงมั้ย ? ? เพราะความสงสัยเป็นหนทางสู่การหาความรู้ค่ะ พี่เองเห็นครั้งแรกก็งงๆ นะ บอกว่า No. เป็นตัวย่อของ Number
แต่เอ.. ไอ้ตัวย่อเนี่ย มันควรจะมาจากตัวอักษรในตัวเต็มๆ ของมันไม่ใช่ เหรอ แต่ใน Numberมันไม่มีตัว o อยู่ซะหน่อย... อ้าว! แล้วมันมาจากไหนละเนี่ย
คำตอบคือ จริงๆ แล้ว No. ไม่ได้เป็นตัวย่อของคำว่า Number นะคะ แต่เป็นตัวย่อของคำว่าNumero ซึ่งเป็นภาษาละตินค่ะ
การย่อคำนี้จึงเอาตัวอักษรตัวแรกและตัวอักษรตัวสุดท้ายของคำมาใช้ย่อนี่เองค่ะ
วันพุธที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2554
เรื่องทึ่ง น่ารู้ของ Facebook !
วันพุธที่ 30 มีนาคม พ.ศ. 2554
วัฒนธรรมต่างประเทศ
ทายนิสัยจากรสที่ชอบ :)
อาหารที่ถูกปากต้องมีรสชาติที่ครบเครื่อง แต่วันนี้พี่มิ้งจะลองให้น้องๆ เลือกมา 1 รสเท่านั้น ลองเลือกรสที่ถูกใจที่สุดแล้วมาทายนิสัยกันเลย
รสจืด,รสเค็ม,รสเปรี้ยว,รสหวาน,รสเผ็ด
รสจืด เป็นคนหนักเอาเบาสู้ ปกครองง่าย พอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ไม่ค่อยขนขวายหรือกระตือรือร้น อยู่ง่าย กิน ง่าย แต่งตัวตามสบาย เป็นคนขี้ใจอ่อน
รสหวาน เป็นคนใจบุญ สงสารคนอื่นไปทั่ว อารมณ์ดี ชอบกีฬาและโปรดปรานเสียงเพลง รักง่ายหน่ายเร็ว แต่ถ้ารักใครแล้ว ก็จะขี้หึง มีจิตใจโลเล ไม่ค่อยจะเป็นตัวของตัวเอง เป็นคนช่างฝันและเป็นมิตรที่แสนดี
รสเค็ม เป็นคนที่มีนิสัยเหมือนรส คือ มักได้ ควักยาก ชอบแต่งตัวธรรมดา แต่จะขยันหมั่นเพียร อดกลั้น เวลารักใครมักจะเอา ไว้ในใจชอบอยู่คนเดียว และมักจะคุยกับใครได้ไม่นาน
รสเผ็ด เป็นคนเฉียบขาด รุนแรง เป็นคนฉุนเฉียวง่าย แต่ฉลาดทันคน ตรงไปตรงมา ไม่ยอมแพ้ใคร รักอิสระ ไม่ชอบให้ใครบังคับ
รสเปรี้ยว เป็นคนชอบคบค้าสมาคมกับคนทุกระดับ เพราะช่างพูด ชอบวางตัวเด่นจน คนอื่นอิจฉา หาเงินเก่ง และใช้เงินเก่งด้วย ชอบทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน ก็เลยทำอะไรไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จ และไม่ชอบงานที่ต้องออกแรง
เลือกปรุงรสอะไรเป็นรสแรกล่ะเพื่อนๆ แล้วออกมาเป็นรสการทำนายที่ตรงกับนิสัยของเราหรือเปล่า :)
เชื่อไหม ! ลดอ้วนได้ เพราะเดินเร็ว
เชื่อไหม ! ลดอ้วนได้ เพราะเดินเร็ว
สาวหลายคนมีพฤติกรรมการเดินที่แตกต่างกันออกไป บางคนเดินช้า บางคนเดินเร็ว แล้ว…คุณสาวๆ ทราบกันรึ
ป่าวคะว่า การที่เราเดินเร็วๆ นั้นจะช่วยให้ “ลดน้ำหนัก” ได้มากกว่าเดิม…
ขณะนี้คนไทยส่วนใหญ่กำลังประสบปัญหาอ้วนลงพุง คือ ผู้ชายเกิน 90 เซนติเมตร ผู้หญิงเกิน 80 เซนติเมตร โดยไม่รู้ว่าการอ้วนลักษณะนี้จะมีอันตรายต่อตัวเอง ซึ่งคนที่อ้วนลงพุงจะมีไขมันสะสมในช่องท้องปริมาณมาก ยิ่งรอบพุงมากเท่าไหร่ไขมันยิ่งสะสมในช่องท้องมากเท่านั้น ไขมันที่สะสมนี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่ดี ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง จึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนไม่อ้วนหรือคนไม่มีพุงประมาณ 3 เท่าตัว และเมื่อเป็นเบาหวานแล้วจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดที่หัวใจและที่สมองขึ้นอีกประมาณ 3 เท่าตัว ดังนั้น ใครที่ยิ่งพุงใหญ่เท่าไหร่ยิ่งมีโอกาสเสียชีวิตเร็วขึ้น
ผลการวิจัยในต่างประเทศ พ.ศ.2545 พบว่าคนอ้วนที่ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยเดินออกกำลังกายแค่วันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 5 วัน รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ทำให้น้ำหนักตัวลดลงจากเดิมได้ร้อยละ 5-7 และได้มีการติดตามผลเป็นระยะเวลา 4 ปี เปรียบเทียบกับกลุ่มคนอ้วนที่ดำเนินชีวิตปกติ พบว่าอัตราการเกิดโรคเบาหวานในกลุ่มที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดลงร้อยละ 5-10 และลดไขมันในช่องท้องลงได้ร้อยละ 30
นานาเคล็ดลับกับการทาเล็บสวย -0-
ครั้งนี้ มีเคล็ดลับ เกร็ดเล็ก เกร็ดน้อยเกี่ยวกับการเลือกสีทาเล็บอย่างไรให้ได้สีเล็บสวยเพิ่มความงามให้กับบริเวณนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณผู้หญิง แน่นอนว่าการเลือกสีทาเล็บแล้วดูเล็บสวยย่อมเพิ่มเสน่ห์ให้กับเราได้ไม่น้อยไปกว่าการเสริมสวยด้วยวิธีอื่นๆ เพราะความงามไม่วาจะเป็นสัดส่วนไหนกับผู้หญิงนั้นเป็นของคู่กันนั่นเอง
ก่อนอื่นเราคงต้องมาดูกันที่การเลือกสีทาเล็บกันก่อนว่าเราควรที่จะเลือกสีทาเล็บอย่างไรดีถึงจะได้มีเล็บสวยเหมาะกับตัวของเรามากที่สุด โดยหลักๆแล้วเราควรเลือกสีทาเล็บเพื่อเล็บสวยด้วยหลักการดังต่อไปนี้
แต่สำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในการเลือกสีทาเล็บแล้ว เราก็ได้หาข้อมูลและหลักของการเลือกสีทาเล็บมาให้กันด้วยนะคะ รายละเอียดก็มีดังต่อไปนี้
1.สำหรับสาวที่มีผิวคล้ำหรือสีดำแดง ก็ตาม สีทาเล็บที่ควรจะเลือกหยิบมาทาเล็บเพื่อให้เล็บสวยนั้นมีดังต่อไปนี้ คือ สีแดงเข้ม กับ สีชมพู หลายคนอาจตกใจว่าฮ้า ผิวสีคล้ำอย่างชั้นนี่น้ะจะให้ทาสีแดงเข้มกับสีชมพู มันจะไม่ดูทะมึนเป็นกาคาบพริกหรืออย่างไร ก็ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่าไม่แน่นอน ตรงกันข้ามสีเล็บจะช่วยให้ผิวคุณดูโดดเด่นแบบมีสไตล์ ดูเป็นสาวมาดมั่นไฉไลอีกต่างหาก
2.สำหรับสาวที่มีผิวคล้ำอมเหลือง สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภท น้ำตาลทองเข้ม สีแดงสด หรือสีทอง
3.สำหรับสาวที่มีผิวขาวอมชมพู สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภทชมพูอมม่วง สีชมพูอมน้ำตาล หรือสีอะไรก็ได้ที่ออกเป็นสีโทนเย็นเพื่อให้เข้ากับสีผิวไม่ขัดแย้งกับสีผิวมากจนเกินไปนัก
4.สำหรับผิวขาวอมเหลือง สีทาเล็บที่ควรเลือกใช้ทาเล็บก็ควรเป็นสีประเภทสีชมพูอมส้ม สีน้ำตาลทองสว่างๆหรือประเภทสีสดสด
สำหรับเรื่องของการเลือกสีทาเล็บนั้นคุณสาวสาวอาจไม่ต้องเลือกตามสีผิวที่ได้ให้ข้อมูลเอาไว้ก็ได้ ขอเพียงแค่คุณเป็นคนที่มีความมั่นใจและรู้จักการเลือกสีทาเล็บมาทาเล็บให้เล็บสวยในแบบของคุณเอง โดยที่เลือกสีทาเล็บมาทาเล็บที่เข้ากับตัวของคุณได้เป็นอย่างดี แค่นี้คุณสาวๆก็ถือว่าสอบผ่านเรื่องการเลือกสีทาเล็บมาทาเล็บให้เล็บดูสวยเฉิดฉายได้อย่างแน่นอน
วันเสาร์ที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554
Le muguet :)
วันพฤหัสบดีที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2554
No.= Number [ตัว o มาจากไหน?]
เคยสงสัยกันนิดนึงมั้ย ? ? เพราะความสงสัยเป็นหนทางสู่การหาความรู้ค่ะ พี่เองเห็นครั้งแรกก็งงๆ นะ บอกว่า No. เป็นตัวย่อของ Number
แต่เอ.. ไอ้ตัวย่อเนี่ย มันควรจะมาจากตัวอักษรในตัวเต็มๆ ของมันไม่ใช่ เหรอ แต่ใน Numberมันไม่มีตัว o อยู่ซะหน่อย... อ้าว! แล้วมันมาจากไหนละเนี่ย
คำตอบคือ จริงๆ แล้ว No. ไม่ได้เป็นตัวย่อของคำว่า Number นะคะ แต่เป็นตัวย่อของคำว่าNumero ซึ่งเป็นภาษาละตินค่ะ
การย่อคำนี้จึงเอาตัวอักษรตัวแรกและตัวอักษรตัวสุดท้ายของคำมาใช้ย่อนี่เองค่ะ