วันจันทร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ดวงปีชง 2554

ดวงปี 2554 หรือปี 2011 นี้เป็น ปีเถาะ หรือ ปีกระต่าย ธาตุทอง ตามหลักของโหราศาสตร์จีนเรียกว่า เบ๋านี้ ซิงซี้ เป็นปีแห่งโหราศาสตร์ ปีแห่งการพยากรณ์ ตามหลักของโหราศาสตร์


ปีนี้เหมาะจะส่งความสำเร็จให้สำหรับผู้ที่เกิดในปีนักษัตรจอ ปีนักษัตรกุน และ ปีนักษัตรมะแม 3 ปีแห่งโชคลาภ 3 ปีแห่งโอกาส ที่คนที่เกิดในปีดังกล่าวต้องเตรียมตัวเตรียมใจ ลุกขึ้นมาต่อสู้อีกครั้ง เพื่อความสำเร็จของตนเอง ดังนั้นใครก็ตามที่เกิดในปีนักษัตรเหล่านี้ ก็ต้องเตรียมพร้อมกับการเจริญเติบโต ของธุรกิจ หน้าที่การงาน ที่จะก่อให้มีการเกื้อกูลสนับ สนุน ส่งเสริม และสร้างความสำเร็จให้เกิดขึ้นให้กับคนที่เกิดในปีนักษัตรดังกล่าว

และนอกเหนือจากปีเสริมแล้วก็มี 3 ปีที่จะมีผลกระทบ หรืออย่างที่เรียกว่าปีชง คนไทยเรียกว่า ปีปะทะ สำหรับคนที่เกิดในปีนักษัตรระกา ปีนักษัตรมะโรง และ ปีนักษัตรชวด สำหรับ ปีที่มีผลที่ไม่เหมาะสำหรับการลงทุน หรือการเริ่มต้น สำหรับปีนี้ควรต้องประคองตนเองให้ผ่าน มีอะไรที่ทำอยู่ก็ขอให้ทำต่อไป ถ้าจะต้องลงทุนเพิ่ม ก็คงต้องงดและไม่ควร

ผู้ที่เกิดปีชง หรือ ปีปะทะ ถ้าจะไปร่วมงานที่จะต้องเรียกว่าทั้งมงคล และ ไม่มงคล ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง หรือถ้าจำเป็นต้องไปร่วมพิธีการสำคัญแล้ว ควรติดกิ่งทับทิมไปด้วย เพื่อป้องกันที่จะเกิดอะไรปะทะให้เจ็บป่วยได้


รู้มั้ยว่า ก้อนหินกินได้!

ก้อนหินกินได้


ในโลกนี้มีก้อนหินที่รับประทานได้ด้วยหรือ?


มีสิ!!! ก็หินอ่อนที่เรานำมาผสมกับน้ำเต้าหู้ ทำเต้าหู้ เต้าฮวยไงล่ะ
หินอ่อนเป็นหินชนิดหนึ่ง แต่ก่อนคนไม่รู้จักหรอก จนกระทั่งชาวจีนโบราณ
ได้ค้นพบสรรพคุณของหินชนิดนี้เข้าโดยบังเอิญ นับแต่นั้นมา พวกเราก็
รับประทานส่วนประกอบของก้อนหินที่ออกมาในรูปของเต้าหู้แข็ง เต้าหู้อ่อน
เต้าฮวย ที่แสนอ่อนนุ่มแทบทุกวัน

เทคนิคถ่ายรูปให้ออกมาผอมเพรียวสวยดังใจ

อยากถ่ายรูปให้ออกมาดูผอมเพรียวสวยดังใจ ทำอย่างไรดีนะ?

อย่างแรกต้องหามุมสวยของหน้าตัวเองให้ได้ก่อนค่ะ วิธีง่ายๆ คือการยืนหน้ากระจก มองหน้าตัวเองตรงๆ แล้วลองหันซ้าย หันขวา กดหน้า เอียงหลายๆ มุม จนกว่าจะเจอมุมที่คิดว่าดูดีที่สุด แล้วจำมุมองศานั้นไว้ให้แม่น จากนั้นฝึกซ้อมการวางตา และปาก หน้ากระจกบ่อยๆ (แต่ต้องตอนอยู่คนเดียวนะคะ) พอเราเริ่มคุ้นมุม จะสามารถถ่ายรูปได้อย่างเป็นธรรมชาติ


เมื่อหน้าสวยแล้ว ต่อไปก็ต้องดูเรื่องท่าทางค่ะ

การยืน ให้เรายืนวางขาทำมุม 45 องศากับกล้อง โดยมีขาข้างหนึ่งล้ำหน้าออกไป บิดเอวและลำตัวด้านบนเข้าหากล้อง จะช่วยให้เอวดูเล็กลง มือไม้ถ้าไม่รู้จะวางที่ไหนให้เอามาประสานกันไว้แถวหน้าท้อง จะทำให้มีช่องว่างช่วงเอวดูไม่ตัน และยังช่วยปิดหน้าท้องได้ด้วย


Tips ถ้าต้องยืนถ่ายรูปเป็นหมู่คณะ ให้หลีกเลี่ยงการยืนตรงกลาง ยืนถัดออกมาจากจุดศูนย์กลาง 2-3 คน จะดูตัวเล็กลง ลองสังเกตดูสิคะ คนยืนถ่ายรูปตรงกลางมักจะดูตัวใหญ่สุดเสมอ


การนั่ง ถ้าต้องนั่งถ่ายรูป ให้เรานั่งเก้าอี้แค่ครึ่งหนึ่ง เพื่อให้ตัวไม่จมหายไปในเก้าอี้ และนั่งเอียงสะโพก 45 องศากับกล้อง โดยให้สะโพกชิดขอบเก้าอี้ด้านใดด้านหนึ่ง ยืดหลังให้ตรง ประสานมือไว้ที่ตัก กดใบหน้าลงเล็กน้อย แล้วมองกล้อง จะช่วยให้ใบหน้าดูเล็กลงและดวงตากลมโตขึ้น


การแต่งตัว คุณผู้หญิงควรเลือกเสื้อแบบพอดีตัว อย่ารัดหรือหลวมเกินไป ลายใหญ่ๆ อย่างลายจุด ลายดอก หรือลายเรขาคณิตก็เป็นสิ่งต้องห้าม เพราะจะทำให้ดูตัวใหญ่ขึ้นไปอีก เลือกเสื้อผ้าสีเข้ม อย่างดำ น้ำตาล เทา หรือเนื้อผ้าไม่มัน เพราะเวลาโดนไฟแฟลชจากกล้อง เนื้อผ้ามันจะทำให้ดูตัวหนาขึ้น


Tips รองเท้าส้นสูง (อย่างน้อย 3 นิ้ว) ใส่แล้วจะทำให้ดูรูปร่างโปร่งขึ้น รับรองดูผอมทันตา


การแต่งหน้า เน้นที่ดวงตาให้สวย ดัดและปัดขนตาให้ดูตขึ้น อย่าเน้นขอบตาล่างมากเกินไป เพราะจะทำให้ตาโรยเหมือนเหนื่อย ใช้มาสคาร่าสีอ่อนปัดคิ้วเบาๆ แรเงาข้างจมูกนิดหน่อยให้ดูเด่นขึ้น และแรเงาข้างแก้มให้ดูตอบลง แล้วปัดแก้มสีชมพูอีกนิด อย่าลืมเติมปากสีนู้ดดูเป็นธรรมชาติ อย่าเลือกลิปสติกเนื้อกลอสแบบมันวาว ถ้าสะท้อนแสงแฟลชอาจทำให้ดูริมฝีปาก
มันเงาเกินไป

สุดท้ายคือรอยยิ้ม ความมั่นใจ และความรู้สึกดีๆ จากภายในที่แสดงออกผ่านสีหน้าและแววตา ซึ่งจะทำให้ถ่ายรูปออกมาได้สวยที่สุดค่ะ

5 ปัญหาช่องปาก ที่พวกเรารักษาเองได้

วันนี้เรามีวิธีป้องกันปัญหาในช่องปากของคุณมาฝากกัน รับรองได้ผลชัวร์ค่ะ


1. เสียวฟัน
หยุดใช้ยาสีฟันประเภทไวเทนนิ่ง ขจัดหินปูน หรือยาสีฟันจำพวกเบกกิ้งโซดาสักพัก ยาสีฟันประเภทนี้มีฤทธิ์กัดกร่อนและอาจมีสารฟอสเฟต ซึ่งทำให้เสียวฟัน อย่าแปรงฟันแรงๆ เพราะจะทำให้เหงือกร่น หากความเจ็บปวดไม่จางหาย ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อเสริมฟลูออไรด์ให้ฟันของคุณแข็งแรงขึ้น

2. ฟันหลุด
ล้างฟันซี่นั้นซะแล้วรีบใส่กลับเข้าไปใหม่ทันที จากนั้น ให้กัดเบาๆ ลงบนสำลีหรือถุงชาชื้นๆ เพื่อให้ฟันเข้าที่ การกระแทกจนฟันหลุดจะทำให้เอ็นยืดปริทันต์ (Periodontal ligament) ฉีกขาด แต่อาจจะมีบางส่วนที่ยังติดอยู่กับตัวฟัน ถ้าต่อเร็วพอฟันก็อาจติดกับเหงือกอีกครั้ง ซึ่งภายในไม่กี่วันจะรู้สึกว่าฟันแข็งแรง และเมื่อผ่านไป 1-2 เดือน ก็จะแข็งแรงเหมือนฟันซี่ใหม่

3. เพดานปากหรือลิ้นพอง
การที่เพดานปากพอง จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นอ่อนตัวลงและติดเชื้อง่ายขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ Kenalog in Orabase ยาทาคอร์ติโคสเตอรอยด์ซึ่งสร้างชั้นเคลือบลงบนแผลพอง และเร่งการฟื้นตัวสำหรับลิ้นพอง ให้กลั้วปาปกโดยการผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้ว เกลือ จะดึงเอาเชื้ออกมายังผิวหน้าของเนื้อเยื่อ ซึ่งร่างกายของเราจะทำลายมันเสียนอกจากนี้ เกลือยังทำให้เกิดสภาพเป็นกรดอันจะช่วยฆ่าแบคทีเรียอีกด้วย

4. ร้อนใน
หยดน้ำมันพืชลงบนสำลีและกดที่แผลร้อนในวันละ 3-4 ครั้ง ดร.แมรี่ เอลเลน คาไมร์ ที่ปรึกษาด้านโภชนาการจากนิตยสาร Men?s Health กล่าวว่า ?น้ำมันพืชช่วยเคลือบบริเวณที่ร้อนใน และปกป้องบริเวณนั้นจากการระคายเคืองอีกด้วย?

5. ฟันกร่อนหรือร้าว
เกิดจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพราะกินของเย็นจัดหลังของร้อนโดยทันที ซึ่งรอยร้าวนั้นอาจจะเกลี้ยงเกลา หรืออาจทิ้งให้ฟันของคุณเผชิญกับการติดเชื้อหรือฟันผุ แต่ทันตแพทย์สามารถเชื่อมและผนึกรอยร้าว เพื่อไม่ให้ฟันของคุณกลายเป็น Dead Zone! ได้

กินข้าวโอ๊ตสู้โรค

ข้าวโอ๊ตอาหารต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ขณะที่คนไทยกำลังเห่อ "ข้าวกล้องงอก" ฝรั่ง ก็ยังกิน ข้าวโอ๊ต อย่างสม่ำเสมอเนิ่นนานนับพันปี
ฝรั่ง หรือชาวตะวันตก ก็ยังกิน ข้าวโอ๊ต อย่างสม่ำเสมอ กินกันมาเนิ่นนานนับพันปี เพราะข้าวโอ๊ต เป็นอาหารหลักที่กินทั้งเมล็ดได้ จัดเป็นธัญพืชสำคัญอันดับต้น ๆ รองจากข้าวสาลี กินข้าวโอ๊ตไม่ลำบาก เพราะไม่ต้องบดจนเป็นผงแป้งเหมือนข้าวสาลี

วันพุธที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

7 ทรงผมน่ารักๆ เวลาไปทะเล ..

7 ทรงผมน่ารักๆ เวลาไปทะเล

1. ถักเปียด้านข้าง
สาวๆ ทำเป็นกันอยู่แล้วใช่มะคะ ง่าย แต่คงความน่ารักของความเป็นผู้หญิงไว้ได้ดีทีเดียว
ถักไว้ก่อนเลยค่ะ ไม่ต้องเนี้ยบมาก เอาแค่ว่าให้ผมไม่กระจายแยกตัวกัน เวลาเจอลมพัดแรงๆ


2. ปล่อยผมให้เซอร์ๆ

อ๊ะๆ ข้อนี้สำหรับสาวๆ ผมหยักโศก ผมดัด นะคะ เพราะว่าเวลาผมยุ่งๆ ตอนลมตีมาแรงๆ จะดูไม่รู้เลยว่า มันผมมันยุ่งเอง หรือผมมันกันจริงๆ อย่าลืมใส่มูส ใส่ครีมบำรุงผมไว้ด้วยนะคะ


3. มัดผมรวมกัน แบบยุ่งๆ (แลดูไม่ตั้งใจ)

เชื่อมั้ยล่ะว่าทรงแบบนี้ บางทีก็ทำยากนะ .. เอาเป็นว่า จำๆ ทรงผมแบบนี้ไว้
แล้วฝึกมัดม้วนกันบ่อยๆ ก็น่าจะทำให้สวยสบายตาได้ไม่ยาก
(
แอบเห็นเหล่าสาวๆนักศึกษาเค้าทำเยอะแล้วล่ะนะ ทรงนี้)


4. มัดเป็นหางม้า .. ด้านข้าง

มัดตรงๆ มันก็จะแลดูธรรมด๊าธรรมดาเกินไปสักหน่อย
ลองปัดให้มันเฉียงด้านข้างๆ มาบ้าง น่ารักมัดรวบตึงอยู่แล้นน


5. ถักเปียคาดหัว

จัดการเปียผมให้แน่นๆ แล้วพันรอบหัวเอาไว้ . เก๋เป็นที่สุดล่ะค่ะทรง


6. ปล่อยผมเซอร์ๆ แต่...

สำหรับสาวๆ ที่ผมยาวหน่อย แล้วอยากจะปล่อยผมสวยๆ ให้สบายๆ
ลองหาแว่นตาสักอันมาคาดผมไว้เก๋ๆ ไม่ให้ผมปิดหน้าไปหมด
ส่วนผมที่เหลือด้านหลังก็ปล่อยมันตามสบายไปอย่างนั้นเลย .. สวยเซอร์ของจริงคร่า

(ทรงนี้ไม่แนะนำตอนนั่งอยู่ในเรือนะคะ เพราะลมแรงๆ อาจจะดีผมเราให้กระเจิง แถมไปรบกวนคนอื่นเค้าด้วยล่ะ)


7. ทรงดอกเห็ด
จับผมมาทั้งหมด แล้วมัดตรงกลางหัว ปล่อยให้มันพองๆ เหมือนดอกเห็ด ก็น่ารักดีนะ


บางคนอาจจะคิด แค่เนี้ยเอามาแนะนำชั้นทำไม
ก็แหมคุณขา เวลาไปเที่ยวจริงๆ เรามักจะลืมทุกสิ่งอย่างไงคะ
ชุดสวยเริ่ด หน้าเด้ง แก้มแดง แต่ผมยุ่งมากมาย ก็ไม่ไหว นะค้า

ไปเที่ยวทั้งที อย่าปล่อยตัวตามสบายเกินไปนักเลยค่ะ

ผู้หญิง ไม่หยุดสวยยยยย จ้า

การเลือกสีกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิด ^^


คนเกิดวันอาทิตย์
คุณไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์สีฟ้า สีดำ หรือกระเป๋าที่ทำมาจากหนังของสัตว์ทะเลค่ะ ส่วนสีที่คุณควรใช้คือ สีในโทนส่วาง หรือจะเป็นสีน้ำตาลหรือสีเขียวอันนี้ก็โอเคค่ะ


คนเกิดวันจันทร์
กระเป๋าสตางค์สีแดงหรือกระเป๋าสตางค์ที่ทำมาหนังสัตว์ 2 แบบนี้คุณควรหลีกเลี่ยงไปเลยค่ะ ส่วนสีที่เหมาะกับคุณมากที่สุดก็คือ สีน้ำตาลหรือสีม่วง


คนเกิดวันอังคาร
สีน้ำตาลและสีครีม 2 สีนี้เป็นสีที่ไม่เหมาะกับคนเกิดวันอังคารเลยค่ะ และอีกอย่างที่ต้องห้ามก็คือ กระเป๋าที่ทำมาจากหนังสัตว์ ส่วนสีที่ถูกโฉลกกับคุณก็คือ สีชมพู สีแสด และสีส้ม 3 สีนี้ก็คงจะถูกใจสาวๆ นะคะ


คนเกิดวันพุธ
สำหรับคนเกิดวันพุธก็มีสีต้องห้ามอยู่ 2 สีคือ ดำและชมพู และไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์ที่ทำมาจากหนัง โดยเฉพาะสัตว์ปีก ส่วนสีของกระเป๋าสตางค์ที่เหมาะกับคุณก็คือ สีเขียวครีมและน้ำตาลค่ะ


คนเกิดวันพฤหัสบดี
สำหรับคนเกิดวันพฤหัสบดีมีสีต้องห้ามอยู่สีเดียวคือ สีดำและขนาดของกระเป๋าจะต้องไม่ใหญ่เกินไป เลือกชนิดมีช่องใส่พอประมาณค่ะ ส่วนสีที่เหมาะก็คือสีแดงหรือส้ม


คนเกิดวันศุกร์
สีของกระเป๋าสตางค์ที่ต้องห้ามสำหรับคนเกิดวันศุกร์ก็คือ สีดำหรือสีทึมไม่สดใส แล้วก็ไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์ที่ดูแปลกจนเกินไป เพราะจะทำให้คุณเก็บเงินไม่อยู่นะคะ ส่วนสีที่ควรใช้ก็คือ สีฟ้าและสีชมพู


คนเกิดวันเสาร์
คุณไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์สีเขียวหรือน้ำตาล และต้องพยามยามเลือกแบบที่ไม่เก่าเร็ว ต้องแลดูใหม่อยู่เสมอหรืออีกนัยหนึ่งก็คือ คนเกิดวันเสาร์ต้องซื้อกระเป๋าสตางค์บ่อยกว่าคนกิดวันอื่น เพราะถ้าคุณปล่อยกระเป๋าสตางค์ของคุณเก่าขึ้นมาเมื่อไหร่ล่ะก็ เมื่อนั้นจะทำให้ไม่มีโชคลาภค่ะ ส่วนสีที่เหมาะกับคุณก็คือสีฟ้าหรือสีม่วงค่ะ


นวดหน้า รับลมหนาว

ใกล้ หน้าหนาวเข้ามาทุกที สาวๆ ต้องเตรียมดูเเลผิวเพื่อป้องกันความเเห้งกร้านที่จะมาเยือน ด้วยเคล็ดลับการนวดกระตุ้นให้ผิวเปล่งปลั่ง แลดูมีเลือดฝาด แก้มแดงเป็นสีชมพูน่าจุ๊บ

1 หลังบำรุงผิวในขั้นตอนสุดท้าย ให้ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างกดที่บริเวณริมฝีปากเเล้วค่อยๆ เลื่อนไปที่บริเวณใต้เเก้มไปจนถึงกรอบหน้า สลับเลื่อนเข้าและเลื่อนออก 3 ครั้ง

2 ใช้ปลายนิ้วมือมือทั้ง 2 ข้างดันบริเวณกระพุ้งแก้มแล้วค่อยๆ ยกขึ้น ทำแบบนี้ 3 ครั้ง

3 ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงปลายหางตา แล้วดึงออกด้านข้างอย่างเบามือ ทำสลับซ้ายขวา 3 ครั้ง

4 ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดที่บริเวณกึ่งกลางหน้าผาก เลื่อนปลายนิ้วเข้าออกแบบสลับฟันปลา ทำ 3 ครั้ง

5 ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างปิดแก้ม โดยให้ปลายนิ้วอยู่ที่บริเวณรอบดวงตาเเละฝ่ามืออยู่ที่เเก้มกดลงเบาๆ แช่ไว้สักครู่เพื่อถ่ายเทความอบอุ่นให้ผิว ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

วิธีแก้นิสัยเพื่อนเอาแต่ใจ :)

วิธีแก้นิสัยเพื่อนเอาแต่ใจง่ายๆคือแค่

วิธีแรก เราทำเป็นโกรธ (เปลี่ยนชื่อเอ็ม ประชดเพื่อนก็ได้ เช่น เราโกรธเพื่อนที่เพื่อนเอาแต่ใจเราก็เปลี่ยนไปว่า เกียจโย...เกียจโว๊ย...ไอพวกโกหก (ถ้าเพื่อนแคเราและเห็นเอ็มเราจะถามทำนองว่าชื่อเอ็มหมายถึงเราเปล่า ถ้าไม่ถามก็แปลว่าเพื่อนคนนั้นไม่สนใจเราเลย เราก็อย่าไปคบกับเพื่อนอย่างนี้เลย)

วิธีที่สอง ให้เราบอกไปตามตรง ถ้าเพื่อนไม่สำนึกก็วิธีที่สาม

วิธีที่สาม ง่ายมากบอกเพื่อนไป(ถ้าเพื่อนทำนิสัยเอาแต่ใจมากกว่า2ครั้งให้บอกไปว่า แกเคยทำกับเรามาแล้ว1ครั้ง ครั้งนี้ต้องบอกเพราะจะติดเป็นนิสัย พอมากมากจะเป็นสันดาล) ถ้าเพื่อนทำนิสัยเอาแต่ใจแค่ครั้งเดียวก็รอเวลา1สัปดาห์ขึ้นไปและค่อยหายโกรธ(ค่อยหายโกรธ)พอถึงสองครั้งก้ทำแบบที่บอก

วันจันทร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ดวงปีชง 2554

ดวงปี 2554 หรือปี 2011 นี้เป็น ปีเถาะ หรือ ปีกระต่าย ธาตุทอง ตามหลักของโหราศาสตร์จีนเรียกว่า เบ๋านี้ ซิงซี้ เป็นปีแห่งโหราศาสตร์ ปีแห่งการพยากรณ์ ตามหลักของโหราศาสตร์


ปีนี้เหมาะจะส่งความสำเร็จให้สำหรับผู้ที่เกิดในปีนักษัตรจอ ปีนักษัตรกุน และ ปีนักษัตรมะแม 3 ปีแห่งโชคลาภ 3 ปีแห่งโอกาส ที่คนที่เกิดในปีดังกล่าวต้องเตรียมตัวเตรียมใจ ลุกขึ้นมาต่อสู้อีกครั้ง เพื่อความสำเร็จของตนเอง ดังนั้นใครก็ตามที่เกิดในปีนักษัตรเหล่านี้ ก็ต้องเตรียมพร้อมกับการเจริญเติบโต ของธุรกิจ หน้าที่การงาน ที่จะก่อให้มีการเกื้อกูลสนับ สนุน ส่งเสริม และสร้างความสำเร็จให้เกิดขึ้นให้กับคนที่เกิดในปีนักษัตรดังกล่าว

และนอกเหนือจากปีเสริมแล้วก็มี 3 ปีที่จะมีผลกระทบ หรืออย่างที่เรียกว่าปีชง คนไทยเรียกว่า ปีปะทะ สำหรับคนที่เกิดในปีนักษัตรระกา ปีนักษัตรมะโรง และ ปีนักษัตรชวด สำหรับ ปีที่มีผลที่ไม่เหมาะสำหรับการลงทุน หรือการเริ่มต้น สำหรับปีนี้ควรต้องประคองตนเองให้ผ่าน มีอะไรที่ทำอยู่ก็ขอให้ทำต่อไป ถ้าจะต้องลงทุนเพิ่ม ก็คงต้องงดและไม่ควร

ผู้ที่เกิดปีชง หรือ ปีปะทะ ถ้าจะไปร่วมงานที่จะต้องเรียกว่าทั้งมงคล และ ไม่มงคล ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง หรือถ้าจำเป็นต้องไปร่วมพิธีการสำคัญแล้ว ควรติดกิ่งทับทิมไปด้วย เพื่อป้องกันที่จะเกิดอะไรปะทะให้เจ็บป่วยได้


รู้มั้ยว่า ก้อนหินกินได้!

ก้อนหินกินได้


ในโลกนี้มีก้อนหินที่รับประทานได้ด้วยหรือ?


มีสิ!!! ก็หินอ่อนที่เรานำมาผสมกับน้ำเต้าหู้ ทำเต้าหู้ เต้าฮวยไงล่ะ
หินอ่อนเป็นหินชนิดหนึ่ง แต่ก่อนคนไม่รู้จักหรอก จนกระทั่งชาวจีนโบราณ
ได้ค้นพบสรรพคุณของหินชนิดนี้เข้าโดยบังเอิญ นับแต่นั้นมา พวกเราก็
รับประทานส่วนประกอบของก้อนหินที่ออกมาในรูปของเต้าหู้แข็ง เต้าหู้อ่อน
เต้าฮวย ที่แสนอ่อนนุ่มแทบทุกวัน

เทคนิคถ่ายรูปให้ออกมาผอมเพรียวสวยดังใจ

อยากถ่ายรูปให้ออกมาดูผอมเพรียวสวยดังใจ ทำอย่างไรดีนะ?

อย่างแรกต้องหามุมสวยของหน้าตัวเองให้ได้ก่อนค่ะ วิธีง่ายๆ คือการยืนหน้ากระจก มองหน้าตัวเองตรงๆ แล้วลองหันซ้าย หันขวา กดหน้า เอียงหลายๆ มุม จนกว่าจะเจอมุมที่คิดว่าดูดีที่สุด แล้วจำมุมองศานั้นไว้ให้แม่น จากนั้นฝึกซ้อมการวางตา และปาก หน้ากระจกบ่อยๆ (แต่ต้องตอนอยู่คนเดียวนะคะ) พอเราเริ่มคุ้นมุม จะสามารถถ่ายรูปได้อย่างเป็นธรรมชาติ


เมื่อหน้าสวยแล้ว ต่อไปก็ต้องดูเรื่องท่าทางค่ะ

การยืน ให้เรายืนวางขาทำมุม 45 องศากับกล้อง โดยมีขาข้างหนึ่งล้ำหน้าออกไป บิดเอวและลำตัวด้านบนเข้าหากล้อง จะช่วยให้เอวดูเล็กลง มือไม้ถ้าไม่รู้จะวางที่ไหนให้เอามาประสานกันไว้แถวหน้าท้อง จะทำให้มีช่องว่างช่วงเอวดูไม่ตัน และยังช่วยปิดหน้าท้องได้ด้วย


Tips ถ้าต้องยืนถ่ายรูปเป็นหมู่คณะ ให้หลีกเลี่ยงการยืนตรงกลาง ยืนถัดออกมาจากจุดศูนย์กลาง 2-3 คน จะดูตัวเล็กลง ลองสังเกตดูสิคะ คนยืนถ่ายรูปตรงกลางมักจะดูตัวใหญ่สุดเสมอ


การนั่ง ถ้าต้องนั่งถ่ายรูป ให้เรานั่งเก้าอี้แค่ครึ่งหนึ่ง เพื่อให้ตัวไม่จมหายไปในเก้าอี้ และนั่งเอียงสะโพก 45 องศากับกล้อง โดยให้สะโพกชิดขอบเก้าอี้ด้านใดด้านหนึ่ง ยืดหลังให้ตรง ประสานมือไว้ที่ตัก กดใบหน้าลงเล็กน้อย แล้วมองกล้อง จะช่วยให้ใบหน้าดูเล็กลงและดวงตากลมโตขึ้น


การแต่งตัว คุณผู้หญิงควรเลือกเสื้อแบบพอดีตัว อย่ารัดหรือหลวมเกินไป ลายใหญ่ๆ อย่างลายจุด ลายดอก หรือลายเรขาคณิตก็เป็นสิ่งต้องห้าม เพราะจะทำให้ดูตัวใหญ่ขึ้นไปอีก เลือกเสื้อผ้าสีเข้ม อย่างดำ น้ำตาล เทา หรือเนื้อผ้าไม่มัน เพราะเวลาโดนไฟแฟลชจากกล้อง เนื้อผ้ามันจะทำให้ดูตัวหนาขึ้น


Tips รองเท้าส้นสูง (อย่างน้อย 3 นิ้ว) ใส่แล้วจะทำให้ดูรูปร่างโปร่งขึ้น รับรองดูผอมทันตา


การแต่งหน้า เน้นที่ดวงตาให้สวย ดัดและปัดขนตาให้ดูตขึ้น อย่าเน้นขอบตาล่างมากเกินไป เพราะจะทำให้ตาโรยเหมือนเหนื่อย ใช้มาสคาร่าสีอ่อนปัดคิ้วเบาๆ แรเงาข้างจมูกนิดหน่อยให้ดูเด่นขึ้น และแรเงาข้างแก้มให้ดูตอบลง แล้วปัดแก้มสีชมพูอีกนิด อย่าลืมเติมปากสีนู้ดดูเป็นธรรมชาติ อย่าเลือกลิปสติกเนื้อกลอสแบบมันวาว ถ้าสะท้อนแสงแฟลชอาจทำให้ดูริมฝีปาก
มันเงาเกินไป

สุดท้ายคือรอยยิ้ม ความมั่นใจ และความรู้สึกดีๆ จากภายในที่แสดงออกผ่านสีหน้าและแววตา ซึ่งจะทำให้ถ่ายรูปออกมาได้สวยที่สุดค่ะ

5 ปัญหาช่องปาก ที่พวกเรารักษาเองได้

วันนี้เรามีวิธีป้องกันปัญหาในช่องปากของคุณมาฝากกัน รับรองได้ผลชัวร์ค่ะ


1. เสียวฟัน
หยุดใช้ยาสีฟันประเภทไวเทนนิ่ง ขจัดหินปูน หรือยาสีฟันจำพวกเบกกิ้งโซดาสักพัก ยาสีฟันประเภทนี้มีฤทธิ์กัดกร่อนและอาจมีสารฟอสเฟต ซึ่งทำให้เสียวฟัน อย่าแปรงฟันแรงๆ เพราะจะทำให้เหงือกร่น หากความเจ็บปวดไม่จางหาย ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อเสริมฟลูออไรด์ให้ฟันของคุณแข็งแรงขึ้น

2. ฟันหลุด
ล้างฟันซี่นั้นซะแล้วรีบใส่กลับเข้าไปใหม่ทันที จากนั้น ให้กัดเบาๆ ลงบนสำลีหรือถุงชาชื้นๆ เพื่อให้ฟันเข้าที่ การกระแทกจนฟันหลุดจะทำให้เอ็นยืดปริทันต์ (Periodontal ligament) ฉีกขาด แต่อาจจะมีบางส่วนที่ยังติดอยู่กับตัวฟัน ถ้าต่อเร็วพอฟันก็อาจติดกับเหงือกอีกครั้ง ซึ่งภายในไม่กี่วันจะรู้สึกว่าฟันแข็งแรง และเมื่อผ่านไป 1-2 เดือน ก็จะแข็งแรงเหมือนฟันซี่ใหม่

3. เพดานปากหรือลิ้นพอง
การที่เพดานปากพอง จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นอ่อนตัวลงและติดเชื้อง่ายขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ Kenalog in Orabase ยาทาคอร์ติโคสเตอรอยด์ซึ่งสร้างชั้นเคลือบลงบนแผลพอง และเร่งการฟื้นตัวสำหรับลิ้นพอง ให้กลั้วปาปกโดยการผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้ว เกลือ จะดึงเอาเชื้ออกมายังผิวหน้าของเนื้อเยื่อ ซึ่งร่างกายของเราจะทำลายมันเสียนอกจากนี้ เกลือยังทำให้เกิดสภาพเป็นกรดอันจะช่วยฆ่าแบคทีเรียอีกด้วย

4. ร้อนใน
หยดน้ำมันพืชลงบนสำลีและกดที่แผลร้อนในวันละ 3-4 ครั้ง ดร.แมรี่ เอลเลน คาไมร์ ที่ปรึกษาด้านโภชนาการจากนิตยสาร Men?s Health กล่าวว่า ?น้ำมันพืชช่วยเคลือบบริเวณที่ร้อนใน และปกป้องบริเวณนั้นจากการระคายเคืองอีกด้วย?

5. ฟันกร่อนหรือร้าว
เกิดจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพราะกินของเย็นจัดหลังของร้อนโดยทันที ซึ่งรอยร้าวนั้นอาจจะเกลี้ยงเกลา หรืออาจทิ้งให้ฟันของคุณเผชิญกับการติดเชื้อหรือฟันผุ แต่ทันตแพทย์สามารถเชื่อมและผนึกรอยร้าว เพื่อไม่ให้ฟันของคุณกลายเป็น Dead Zone! ได้

กินข้าวโอ๊ตสู้โรค

ข้าวโอ๊ตอาหารต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ขณะที่คนไทยกำลังเห่อ "ข้าวกล้องงอก" ฝรั่ง ก็ยังกิน ข้าวโอ๊ต อย่างสม่ำเสมอเนิ่นนานนับพันปี
ฝรั่ง หรือชาวตะวันตก ก็ยังกิน ข้าวโอ๊ต อย่างสม่ำเสมอ กินกันมาเนิ่นนานนับพันปี เพราะข้าวโอ๊ต เป็นอาหารหลักที่กินทั้งเมล็ดได้ จัดเป็นธัญพืชสำคัญอันดับต้น ๆ รองจากข้าวสาลี กินข้าวโอ๊ตไม่ลำบาก เพราะไม่ต้องบดจนเป็นผงแป้งเหมือนข้าวสาลี

วันพุธที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

7 ทรงผมน่ารักๆ เวลาไปทะเล ..

7 ทรงผมน่ารักๆ เวลาไปทะเล

1. ถักเปียด้านข้าง
สาวๆ ทำเป็นกันอยู่แล้วใช่มะคะ ง่าย แต่คงความน่ารักของความเป็นผู้หญิงไว้ได้ดีทีเดียว
ถักไว้ก่อนเลยค่ะ ไม่ต้องเนี้ยบมาก เอาแค่ว่าให้ผมไม่กระจายแยกตัวกัน เวลาเจอลมพัดแรงๆ


2. ปล่อยผมให้เซอร์ๆ

อ๊ะๆ ข้อนี้สำหรับสาวๆ ผมหยักโศก ผมดัด นะคะ เพราะว่าเวลาผมยุ่งๆ ตอนลมตีมาแรงๆ จะดูไม่รู้เลยว่า มันผมมันยุ่งเอง หรือผมมันกันจริงๆ อย่าลืมใส่มูส ใส่ครีมบำรุงผมไว้ด้วยนะคะ


3. มัดผมรวมกัน แบบยุ่งๆ (แลดูไม่ตั้งใจ)

เชื่อมั้ยล่ะว่าทรงแบบนี้ บางทีก็ทำยากนะ .. เอาเป็นว่า จำๆ ทรงผมแบบนี้ไว้
แล้วฝึกมัดม้วนกันบ่อยๆ ก็น่าจะทำให้สวยสบายตาได้ไม่ยาก
(
แอบเห็นเหล่าสาวๆนักศึกษาเค้าทำเยอะแล้วล่ะนะ ทรงนี้)


4. มัดเป็นหางม้า .. ด้านข้าง

มัดตรงๆ มันก็จะแลดูธรรมด๊าธรรมดาเกินไปสักหน่อย
ลองปัดให้มันเฉียงด้านข้างๆ มาบ้าง น่ารักมัดรวบตึงอยู่แล้นน


5. ถักเปียคาดหัว

จัดการเปียผมให้แน่นๆ แล้วพันรอบหัวเอาไว้ . เก๋เป็นที่สุดล่ะค่ะทรง


6. ปล่อยผมเซอร์ๆ แต่...

สำหรับสาวๆ ที่ผมยาวหน่อย แล้วอยากจะปล่อยผมสวยๆ ให้สบายๆ
ลองหาแว่นตาสักอันมาคาดผมไว้เก๋ๆ ไม่ให้ผมปิดหน้าไปหมด
ส่วนผมที่เหลือด้านหลังก็ปล่อยมันตามสบายไปอย่างนั้นเลย .. สวยเซอร์ของจริงคร่า

(ทรงนี้ไม่แนะนำตอนนั่งอยู่ในเรือนะคะ เพราะลมแรงๆ อาจจะดีผมเราให้กระเจิง แถมไปรบกวนคนอื่นเค้าด้วยล่ะ)


7. ทรงดอกเห็ด
จับผมมาทั้งหมด แล้วมัดตรงกลางหัว ปล่อยให้มันพองๆ เหมือนดอกเห็ด ก็น่ารักดีนะ


บางคนอาจจะคิด แค่เนี้ยเอามาแนะนำชั้นทำไม
ก็แหมคุณขา เวลาไปเที่ยวจริงๆ เรามักจะลืมทุกสิ่งอย่างไงคะ
ชุดสวยเริ่ด หน้าเด้ง แก้มแดง แต่ผมยุ่งมากมาย ก็ไม่ไหว นะค้า

ไปเที่ยวทั้งที อย่าปล่อยตัวตามสบายเกินไปนักเลยค่ะ

ผู้หญิง ไม่หยุดสวยยยยย จ้า

การเลือกสีกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิด ^^


คนเกิดวันอาทิตย์
คุณไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์สีฟ้า สีดำ หรือกระเป๋าที่ทำมาจากหนังของสัตว์ทะเลค่ะ ส่วนสีที่คุณควรใช้คือ สีในโทนส่วาง หรือจะเป็นสีน้ำตาลหรือสีเขียวอันนี้ก็โอเคค่ะ


คนเกิดวันจันทร์
กระเป๋าสตางค์สีแดงหรือกระเป๋าสตางค์ที่ทำมาหนังสัตว์ 2 แบบนี้คุณควรหลีกเลี่ยงไปเลยค่ะ ส่วนสีที่เหมาะกับคุณมากที่สุดก็คือ สีน้ำตาลหรือสีม่วง


คนเกิดวันอังคาร
สีน้ำตาลและสีครีม 2 สีนี้เป็นสีที่ไม่เหมาะกับคนเกิดวันอังคารเลยค่ะ และอีกอย่างที่ต้องห้ามก็คือ กระเป๋าที่ทำมาจากหนังสัตว์ ส่วนสีที่ถูกโฉลกกับคุณก็คือ สีชมพู สีแสด และสีส้ม 3 สีนี้ก็คงจะถูกใจสาวๆ นะคะ


คนเกิดวันพุธ
สำหรับคนเกิดวันพุธก็มีสีต้องห้ามอยู่ 2 สีคือ ดำและชมพู และไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์ที่ทำมาจากหนัง โดยเฉพาะสัตว์ปีก ส่วนสีของกระเป๋าสตางค์ที่เหมาะกับคุณก็คือ สีเขียวครีมและน้ำตาลค่ะ


คนเกิดวันพฤหัสบดี
สำหรับคนเกิดวันพฤหัสบดีมีสีต้องห้ามอยู่สีเดียวคือ สีดำและขนาดของกระเป๋าจะต้องไม่ใหญ่เกินไป เลือกชนิดมีช่องใส่พอประมาณค่ะ ส่วนสีที่เหมาะก็คือสีแดงหรือส้ม


คนเกิดวันศุกร์
สีของกระเป๋าสตางค์ที่ต้องห้ามสำหรับคนเกิดวันศุกร์ก็คือ สีดำหรือสีทึมไม่สดใส แล้วก็ไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์ที่ดูแปลกจนเกินไป เพราะจะทำให้คุณเก็บเงินไม่อยู่นะคะ ส่วนสีที่ควรใช้ก็คือ สีฟ้าและสีชมพู


คนเกิดวันเสาร์
คุณไม่ควรใช้กระเป๋าสตางค์สีเขียวหรือน้ำตาล และต้องพยามยามเลือกแบบที่ไม่เก่าเร็ว ต้องแลดูใหม่อยู่เสมอหรืออีกนัยหนึ่งก็คือ คนเกิดวันเสาร์ต้องซื้อกระเป๋าสตางค์บ่อยกว่าคนกิดวันอื่น เพราะถ้าคุณปล่อยกระเป๋าสตางค์ของคุณเก่าขึ้นมาเมื่อไหร่ล่ะก็ เมื่อนั้นจะทำให้ไม่มีโชคลาภค่ะ ส่วนสีที่เหมาะกับคุณก็คือสีฟ้าหรือสีม่วงค่ะ


นวดหน้า รับลมหนาว

ใกล้ หน้าหนาวเข้ามาทุกที สาวๆ ต้องเตรียมดูเเลผิวเพื่อป้องกันความเเห้งกร้านที่จะมาเยือน ด้วยเคล็ดลับการนวดกระตุ้นให้ผิวเปล่งปลั่ง แลดูมีเลือดฝาด แก้มแดงเป็นสีชมพูน่าจุ๊บ

1 หลังบำรุงผิวในขั้นตอนสุดท้าย ให้ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างกดที่บริเวณริมฝีปากเเล้วค่อยๆ เลื่อนไปที่บริเวณใต้เเก้มไปจนถึงกรอบหน้า สลับเลื่อนเข้าและเลื่อนออก 3 ครั้ง

2 ใช้ปลายนิ้วมือมือทั้ง 2 ข้างดันบริเวณกระพุ้งแก้มแล้วค่อยๆ ยกขึ้น ทำแบบนี้ 3 ครั้ง

3 ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงปลายหางตา แล้วดึงออกด้านข้างอย่างเบามือ ทำสลับซ้ายขวา 3 ครั้ง

4 ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดที่บริเวณกึ่งกลางหน้าผาก เลื่อนปลายนิ้วเข้าออกแบบสลับฟันปลา ทำ 3 ครั้ง

5 ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างปิดแก้ม โดยให้ปลายนิ้วอยู่ที่บริเวณรอบดวงตาเเละฝ่ามืออยู่ที่เเก้มกดลงเบาๆ แช่ไว้สักครู่เพื่อถ่ายเทความอบอุ่นให้ผิว ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

วิธีแก้นิสัยเพื่อนเอาแต่ใจ :)

วิธีแก้นิสัยเพื่อนเอาแต่ใจง่ายๆคือแค่

วิธีแรก เราทำเป็นโกรธ (เปลี่ยนชื่อเอ็ม ประชดเพื่อนก็ได้ เช่น เราโกรธเพื่อนที่เพื่อนเอาแต่ใจเราก็เปลี่ยนไปว่า เกียจโย...เกียจโว๊ย...ไอพวกโกหก (ถ้าเพื่อนแคเราและเห็นเอ็มเราจะถามทำนองว่าชื่อเอ็มหมายถึงเราเปล่า ถ้าไม่ถามก็แปลว่าเพื่อนคนนั้นไม่สนใจเราเลย เราก็อย่าไปคบกับเพื่อนอย่างนี้เลย)

วิธีที่สอง ให้เราบอกไปตามตรง ถ้าเพื่อนไม่สำนึกก็วิธีที่สาม

วิธีที่สาม ง่ายมากบอกเพื่อนไป(ถ้าเพื่อนทำนิสัยเอาแต่ใจมากกว่า2ครั้งให้บอกไปว่า แกเคยทำกับเรามาแล้ว1ครั้ง ครั้งนี้ต้องบอกเพราะจะติดเป็นนิสัย พอมากมากจะเป็นสันดาล) ถ้าเพื่อนทำนิสัยเอาแต่ใจแค่ครั้งเดียวก็รอเวลา1สัปดาห์ขึ้นไปและค่อยหายโกรธ(ค่อยหายโกรธ)พอถึงสองครั้งก้ทำแบบที่บอก